Newsletter
Zapisz się poniżej!
– BEZPŁATNY WEBINAR NA ŻYWO
Przyczyna problemu rzadko leży tam, gdzie boli.
Dlatego próby naprawy dają tylko chwilową ulgę. Bo ciało działa jako całość. Pokażę Ci, jak czytać ból i wyrównać asymetrie w sensownym procesie.
● 25 czerwca, 20:00 ● 60–70 minut ● Online, za darmo ●
– DLACZEGO SAMA JOGA, MASAŻ I SPACERY NIE WYSTARCZAJĄ
Ból to efekt złożonego procesu.
Ciało dopasowuje się do tego, jak żyjesz, ile się ruszasz, ile siedzisz, jak oddychasz i jak reagujesz na napięcie emocjonalne. Jeśli brakuje mu równowagi z czasem rozjeżdża się i zaczyna się sypać.
Wtedy trudno pomóc sobie niedopasowanymi ćwiczeniami czy masażem, bo jesteśmy na tyle rozjechani, że w ruchu tylko pogłębiamy asymetrię naszego ciała.
Na webinarze pokażę Ci jak na nowo zintegrować ciało funkcjonalnie i jak poukładać poszczególne segmenty, żeby realnie zmniejszyć napięcia i asymetrie długoterminowo.
– PLAN SPOTKANIA
Przejdziemy przez pięć kluczowych obszarów
Każdy punkt buduje się na poprzednim – bo w pracy z ciałem kolejność działań ma znaczenie.
01
Ból jako informacja
Dlaczego w przewlekłych dolegliwościach ból rzadko oznacza „uszkodzenie” – co tak naprawdę próbuje zakomunikować ciało.
02
Zależności, których się nie spodziewasz
Od czego naprawdę zaczyna się ból kolana, lędźwi, karku czy głowy – dlaczego źródło często leży w zupełnie innym miejscu.
03
Asymetrie i styl życia
Jak siedzenie, prowadzenie auta, praca przy komputerze czy noszenie dziecka stopniowo kształtują napięcia i przeciążenia.
04
Dlaczego jedne metody działają, a inne nie
Jak kolejność działań wpływa na efekty i czemu praca punktowa daje zwykle tylko chwilową ulgę.
05
Jak ułożyć to w sensowny proces
Jak wygląda logiczna struktura pracy z ciałem, która pozwala realnie zmniejszyć napięcia i asymetrie w czasie.