Archiwum artykułów, które popełniłem w ramach Newslettera
Z uwagi na fakt, że jest to archiwum, to kody promocyjne i inne bonusy o których wspominam w niektórych newsletterach mogą być nieaktualne 🙂
Skąd bierze się opór do ruchu?
i dlaczego jest AŻ TAK silny?
Jak przełamać opór do ruchu?
Metoda małych kroków w pigułce
i proste propozycje na wdrożenie ruchu w codzienność.
Czo ta stopa? Część 1.
Wpływ nowoczesnego obuwia na zdrowie naszych kręgosłupów.
Czo ta stopa? Część 2.
Ćwiczenia stopy i praktyka bosej uważności.
Regulacja układu nerwowego Część 1.
Co my w ogóle regulujemy i dlaczego?
Regulacja układu nerwowego Część 2.
Czyli jak w łatwy sposób rozpoznać i zaspokoić potrzeby naszego ciała?