Przejdź do nawigacji Przejdź do treści
Kursy ruchowe
  • Logowanie / Rejestracja
  • Strona główna
  • O autorze
  • Newsletter i kontakt
  • Sklep
  • Strona główna
  • O autorze
  • Newsletter i kontakt
  • Sklep
  • Katalog kursów
  • 0,00 zł
Strona główna / Kursy

Katalog kursów

  • 30 dni Rozruchu

    30 dni Rozruchu

    Maciej Borucz Maciej Borucz

    Szacowany czas ukończenia: 30 dni

  • Świadomość Ciała

    Świadomość Ciała

    Maciej Borucz Maciej Borucz
Wykaz lekcji
  • Wstęp
    • Oświadczenie medyczne
    • Tytułem wstępu
    • Program
    • Opór do ruchu
  • Blok 1: Rekonstrukcja
    • Wdech i wydech
    • Oddech zza tarczy
    • Hej stopa! Jak się masz?
    • Sprężyste stopiszcze
    • Pokręcone biodro
    • Gibkie krocze
    • Zawias w pięciu smakach
    • Mocna gira
    • Stabilny kadłubek
    • Pogięty kręgosłup, o sztywność nie sposób
    • Skowyrna łopatka, otwarta klatka
    • Pokręcone ramię
    • Ręce do góry!
    • Solidne nadgarstki
    • Lekka głowa
  • Blok 2: Integracja
    • Jaskółka na sterydach
    • Wykrok w zawiasach
    • Francuskie aniołki
    • Poranek w klasztorze
    • Klucz do klatki
    • Niezły wykręt
    • Faluj jak ocean
    • Smok i kozacki koń z naleśnikiem
    • Mosty, stoły i inne podpory
    • Posuwanie na 3 strony
  • Blok 3: Eksploracja
    • Pijana jaszczurka
    • Kung fu bocian
    • Murarz, kelner, akrobata
    • Wciąż stoję!
    • Już nie stoję…
logo w stopce

Maciej Borucz, terapeuta ruchowy i neuroterapeuta, propagator holistycznego spojrzenia na ruch i zdrowie.

"Wprowadzę Cię w świat ruchu oraz stworzę takie środowisko, w którym będziesz mógł lepiej skomunikować się z własnym ciałem."

Więcej o Maćku
Kwestie prawne
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu
Przydatne odnośniki
  • Moje konto
  • Moje kursy
  • Pliki do pobrania


      
© Maciej Borucz 2023
  • Moje konto
  • Szukaj
  • Koszyk 0
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności