Opór do ruchu
Powrót do: Świadomość Ciała
W tej lekcji zamieszczam Ci linki do moich dwóch newsletterów dotyczących oporu do ruchu:
Skąd bierze się opór do ruchu i dlaczego jest AŻ TAK silny?
Jak przełamać opór do ruchu? Metoda małych kroków w pigułce + proste propozycje na wdrożenie ruchu w codzienność.
Jak znaleźć motywację do ćwiczeń i co ma do tego uważność i medytacja?
Zapisz się na Ruchowy Newsletter, aby nie przegapić kolejnych wartościowych treści dotyczących ruchu.
Bardzo duża wartość merytoryczna. Dzięki za kawał dobrej roboty. Kibicuje i korzystam. W końcu coś dla mnie
Dziękuję za komentarz ❤️ Cieszę się, że korzystasz zanim jeszcze kurs wystartował ? to dopiero początek!